糧船灣位於香港西貢位於萬宜水庫西南面，原為香港第四大島嶼，地理上目前與西貢半島陸地相連。糧船灣風光優美，為香港聯合國教科文組織世界地質公園的一部分，地質奇觀眾多，加上交通相對便利，深受遠足人士歡迎。
破邊洲位於糧船灣東端，本是由糧船灣花山伸延入海的一個海岬，因長年受海浪侵蝕，最終與花山分離而成為海蝕柱。
撿撿豬灣又名滾石灘，石灘周圍的岩壁上佈滿六角形岩柱，恍如聖殿內的管風琴，是近距離觀賞六角柱岩的最佳地點。
萬柱海岸位於糧船灣東南面，崖壁遍佈六角岩柱，遠看恍如成千上萬，非常壯觀。
白白腊仔又名七重石灘，據說從石灘上可見七條水平線而得名。白腊仔是個石灘，因石頭長年累月在大海經過海浪沖刷，每顆石頭都圓滑如雞蛋般，風景特別。
白腊灣水清沙幼，有人形容其為港版馬爾代夫，每逢周末和假日仍吸引不少人前來白腊灣曬太陽和露營。
一億四千萬年前，萬宜水庫一帶曾發生猛烈的火山爆發，大量炙熱的熔岩在特殊的環境條件下冷凝收縮，形成今日糧船灣上多個地質奇觀。
糧船灣地處偏僻，沒有正式的行山徑，只能走山路，宜與富經驗的登山人士同行，並帶備足夠食水和防曬用品。
