黃河第一灣地處中國四川、青海和甘肅三省之交界，發源於青海的巴顏喀拉山，而四川阿垻州若爾蓋縣（藏語：མཛོད་དགེ་རྫོང）的唐克鎮則公認為欣賞黃河第一灣的最佳地方，日出景色尤其美麗。
要欣賞日出就要早起，粗眉仔住的酒店正好就在景區旁邊，但也要在清晨五時半上山才趕得及看日出。
天還未亮，山上就已經有不少人拿着相機嚴陣以待，非常熱鬧。這裏海拔超過三千五百米，空氣稀薄，上山時宜放慢腳步，否則好易氣喘。
黃河第一彎實際是在同若爾蓋縣接壤的瑪曲縣（藏語：རྨ་ཆུ་རྫོང），瑪曲縣是甘肅甘南藏族自治州下屬的一個縣，而「瑪曲」在藏語中即指漢人所講的黃河。
山上也有不少居於當地的藏民，他們普遍都純樸友善，但也要尊重別人的感受，拍攝對方時先說一聲。
