中國, 亞洲, 四川, 東北亞, 甘肅 日出黃河第一彎 黃河第一灣地處中國四川、青海和甘肅三省之交界，發源於青海的巴顏喀拉山，而四川阿垻州若爾蓋縣（藏語：མཛོད་དགེ་རྫོང）的唐克鎮則公認為欣賞黃河第一灣的最佳地方，日出景色尤其美麗。
