長洲是一個位於香港的島嶼，距離香港島西南約10公里，屬於連島沙洲，因狀似啞鈴而有啞鈴島的別稱。長洲是香港離島區中人煙最稠密的島嶼，也是香港著名旅遊景點。長洲美食眾多，粗眉仔會在這裏介紹島上的沙嗲牛通和懷舊點心。
餐廳位於熟食市場內，他們的沙嗲牛肉通心粉遠近馳名，有不少住在市區的人專程搭船來吃。通粉同平日食吃的不同，聽老闆娘講是用米做的，口感比較煙靭。
通粉大大碗，雖然牛肉不多，不過沙嗲汁極為香濃，同口感煙靭的通粉好夾，越食越滋味。
西多士即叫即炸熱辣辣，麵包夾着厚厚的花生醬，配煉奶就最好不過。
陳通記
地址：香港長洲大興堤路熟食市場
電話：29818877
這間茶樓位處長洲碼頭對面，一落船就可以見到。客人先在門口揀選自己喜歡的點心，再拿到自己的座位慢慢享用，非常有舊式茶居的懷舊風味。
點心的賣相可能沒有大酒樓的那麼好看，但全部真材實料，味道甚佳。粗眉仔最喜歡雞札和咖喱魷魚，是回憶中的童年味道。
茶樓地方細小，感覺亦有點骯髒，地板油油膩膩的也令人有點不安，不過話說回來，這樣的環境也算是一種舊時風味吧。
金冠茶樓
地址：香港長洲海傍街32號地下至2樓
